Güncel Bilgi Kaynağı…

sağlık

Şekerin Vücuda Verdiği Zararlar

Şekerin Vücuda Verdiği Zararlar 

Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, şeker narkotik maddelerle aynı düzeyde tehlike arz etmektedir. Şekeri fazla  kullananlar kısa zaman için şekerden bağımlı duruma düşüyorlar.

Şekerin bize verdiği zararlar

Kanser hücreleri şekerden beslenir.

Bağışıklık sistemini zayıflatır.

Böbreklere ağır zarar Okumaya devam et

Şekerden Vazgeçmeniz İçin 60 Neden

Şekerden Vazgeçmeniz İçin 60 Neden

Araştırmalar sonucunda şeker tütün kadar tehlikeli, zarar verici ve bağımlılık yapıcı olduğu için uyuşturucu sınıfına dahil ediliyor Gözünüzün önüne çocuğunuza “hediye ettiğiniz” çikolatalar şekerlermi geliyor sigaraya, uyuşturucuya en yakınları alıştırır … Çocukları da “şeker isimli zehire” anne-babaları alıştırır en önce.

Şekerin vücudunuza zararları

*Çok şeker kullanmak kan şekerini çok çabuk artırıyor ve pankreas aşırı insülin salgılıyor. Buna “metabolik sendrom” denir. İnsülin, şekeri dolaşım ettikten sonra fazlasını yağ olarak depolar. Kan şekerindeki ani düşmese sürekli acıkma hissine ve yemeye yol açıyor.

*Diş çürümesi başta olmak üzere, obezite, diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları, böbrek taşları,

Okumaya devam et

Sıcak Çay Ömrü Uzatıyor

Sıcak Çay Ömrü Uzatıyor

Yemeklerden sonra sıcak çay ya da su içmek insanı kalp ve beyin-damar hastalıklarından korur. Hem de pek çok ülkede de yemeklerden sonra çay içmek bir adettir.

Çinliler ve Japonlar yemekten sonra soğuk su değil sıcak çay içerler. Öyle ki, yemeklerden sonra su, gazlı içecekler, ayran ve benzeri soğuk içecekleri içmek vücuttaki damar hastalıklarının (kalp krizi, beyin-damar hastalıkları gibi) ortaya çıkmasına neden olur. Damarlar ne kadar temiz olursa, dokuların beslenmesi de o kadar mükemmel olur. Dokular ne kadar iyi beslense, organizma da o kadar sağlıklı olur ve ömür uzar. Bu nedenle yemekten sonra sıcak çay içmek mide ve bağırsakta yağların tam erimesine ve

Okumaya devam et

Kilo Alma Nedeninizi Biliyormusunuz

Kilo Alma Nedeninizi Biliyormusunuz

Sizin kilo alma şekliniz hangi sınıfa aittir? Şekle göre kilo alma nedeninizi belirleyebilirsiniz.

1- aşırı fazla yeme

2- sinir kökenli

3- Glütenden (buğday gibi tahıllı bitkilerde bulunan protein grubu) çok kullanım

4- genetik

5- kan dolaşımı problemi

6- hareketsizlik

Bazen vücut ne

Okumaya devam et

Denenmiş En Çok Kilo Verdiren Diyetler

Denenmiş En Çok Kilo Verdiren Diyetler

Her gün ceviz suyu içiyoruz

Geceden bir su bardağı suya bir adet ceviz ilave sabaha kadar bekletiyoruz. Sabah aç karnına içiyoruz ve ceviz suyu ile zayıflamanın tadını çıkarıyoruz. Tok tutuyor, bağırsakları çalıştırır, yağ yaktırıyor. Bu, gerçekten, çok kolay ve işe yarar bir zayıflama yöntemidir, tavsiye

Okumaya devam et

Bu sitedeki yazılar kaynak gösterilmeden kullanılamaz. kadinlarbegendi.com içerisinde yer alan yazılar doktor tavsiyesi değildir. Bilgilendirme amacı ile yazılmış doğal ve kişisel tariflerdir. Herhangi bir durumda doktorunuza başvurmanız gerekir. Bu tarifler her bireyde aynı etkiyi sağlamayabilir. Tariflerin kullanımı kişilerin kendi sorumluluğunda olup bu tariflerin uygulanmasından dolayı oluşabilecek sorunlardan kadinlarbegendi.com ailesi sorumlu değildir. Sitemizde bulunan bir içeriğin telif hakkına kendinizin sahip olduğunuzu düşünüyorsanız iletişim sayfamızdan bizimle irtibata geçerek iddia ettiğiniz içeriğin sitemizden kaldırılmasını talep edebilirsiniz. Gerekli incelemelerin ardından gereği en kısa sürede yapılacaktır.