Güncel Bilgi Kaynağı…

Şekerden Vazgeçmeniz İçin 60 Neden

Şekerden Vazgeçmeniz İçin 60 Neden

Araştırmalar sonucunda şeker tütün kadar tehlikeli, zarar verici ve bağımlılık yapıcı olduğu için uyuşturucu sınıfına dahil ediliyor Gözünüzün önüne çocuğunuza “hediye ettiğiniz” çikolatalar şekerlermi geliyor sigaraya, uyuşturucuya en yakınları alıştırır … Çocukları da “şeker isimli zehire” anne-babaları alıştırır en önce.

Şekerin vücudunuza zararları

*Çok şeker kullanmak kan şekerini çok çabuk artırıyor ve pankreas aşırı insülin salgılıyor. Buna “metabolik sendrom” denir. İnsülin, şekeri dolaşım ettikten sonra fazlasını yağ olarak depolar. Kan şekerindeki ani düşmese sürekli acıkma hissine ve yemeye yol açıyor.

*Diş çürümesi başta olmak üzere, obezite, diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları, böbrek taşları,

kanser, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine neden oluyor.

*Kan ile vücudun her tarafına taşınan şeker özellikle de göbek, kalçalar, göğüsler ve bacağın üst kısmında toplanıyor. Bu bölgeler de dolduğunda, yağ asitleri kalp ve böbrek gibi aktif organlara dağılıyor. Bu organların işlevi gittikçe yavaşlıyor ve sonuçta dokuları bozularak yağa dönüşüyor.sekerleme

*Bağışıklık sistemi zayıflıyor. Vücut soğuk, sıcak veya mikroplara karşı duramıyor.

Her yerde “şeker” var

Kek, pasta, baklava gibi tatlı yiyeceklerin içinde şeker olduğunu zaten biliyoruz. Tehlikeli olan gelişme, şekerin artık yerli yersiz neredeyse bütün hazır gıdaların içine koyuyorlar … Çocuk besini, mısır, sosis, mayonez, ketçap, pizza, hamburger ekmeği, kola, hazır meyve suyu gibi gıdalar şekerle tüketici gözünde daha çekici hale getiriliyor . Doğuştan tatlıya meyilli olan insan da, farkında olmadan bu çekime kapılıyor ve satışlar artıyor. Gittikçe daha fazla satın alıyor.

Çocuklar ve bebekler için çok tehlikeli

Özellikle bebek mamasına bile şeker olması, çocukların beslenme zevkinin bir ömür boyu yanlış bir yolda gitmesine neden olur. Günümüzde artan aşırı şişmanlığını liderlerinden biri de bebekken tanışılan şeker olsa gerek. Bebek mamasına anne sütüne oranla yüzde 60 daha fazla şeker bulunuyor

Şeker yememek için 60 neden

1.Şeker damarlarda varise yol açabilir.

2.Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.

3.Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.

4.Şeker vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.

5.Şeker çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa neden olabilir.

6.Şeker çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.

7.Şeker çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir

8.Şeker trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.

9.Şeker bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.

10.Şeker böbreklere hasar verebilir.

11.Şeker krom eksikliğine yol açabilir.

12.Şeker bakır eksikliğine yol açabilir.

13.Şeker kalsiyum ve bakır emilmesine engel olur.

14.Şeker meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.

15.Şeker kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir.

16.Şeker safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.

17.Şeker gözleri bozabilir.

18.Şeker serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.

19.şeker hipoglisemiye neden olabilir.

20.Şeker midenin fonksiyonunu bozabilir.

21.Şeker çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.

22.Şeker koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.

23.Şeker saç ağarmasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.

24.Şeker alkol bağımlılığına yol açabilir.

25.Şeker diş çürüklerini artırabilir.

26.Şeker kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katılabilir.

27.Yüksek miktarda şeker yemek Crohn hastalığı ve ülserativ kolit riskini artırır.

28.Şeker astıma sebep olabilir.

29.Şeker mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.

30.Şeker safra taşı oluşmasına yol açabilir.

31.Şeker böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.

32.Şeker apendisite yol açabilir.

33.Şeker Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.

34.Şeker dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.

35.Şeker osteoporoz oluşumuna katılabilir.

36.Şeker salya asiditesinde katılabilir.

37.Şeker glikoz toleransının düşmesine sebep olur.

38.Şeker büyüme hormonunu azaltabilir.

39.Şeker kolesterolü artırabilir.

40.Şeker kan basıncını artırabilir.

41.Şeker gıda alerjilerine sebep olur.

42.Şeker diyabet oluşumuna katılabilir.

43.Şeker çocuklarda egzama oluşuma yardımcı olabilir.

44.Şeker DNA yapısını bozabilir.

45.Şeker amfizeme neden olabilir.

​​46.Şeker katarakta neden olabilir.

47.Şeker ateroskleroza sebep olabilir.

48.Şeker enzimlerin işlevselliğini düşürür.

49.Şeker karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.

50.Şeker karaciğerde yağ miktarını artırabilir.

51.Şeker karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir.

52.Şeker kabızlığa neden olabilir.

53.Şeker miyopluğa neden olabilir.

54.Şeker hipertansiyona neden olabilir.

55.şeker migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir.

56.Şeker beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme kabiliyetini zayıflatır.

57.Şeker depresyona sebep olabilir.

58.Şeker hormonal dengesizliğe neden olabilir.

59.Şeker hafıza zayıflığı hastalığı riskini artırabilir

60.Şeker hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu sitedeki yazılar kaynak gösterilmeden kullanılamaz. kadinlarbegendi.com içerisinde yer alan yazılar doktor tavsiyesi değildir. Bilgilendirme amacı ile yazılmış doğal ve kişisel tariflerdir. Herhangi bir durumda doktorunuza başvurmanız gerekir. Bu tarifler her bireyde aynı etkiyi sağlamayabilir. Tariflerin kullanımı kişilerin kendi sorumluluğunda olup bu tariflerin uygulanmasından dolayı oluşabilecek sorunlardan kadinlarbegendi.com ailesi sorumlu değildir. Sitemizde bulunan bir içeriğin telif hakkına kendinizin sahip olduğunuzu düşünüyorsanız iletişim sayfamızdan bizimle irtibata geçerek iddia ettiğiniz içeriğin sitemizden kaldırılmasını talep edebilirsiniz. Gerekli incelemelerin ardından gereği en kısa sürede yapılacaktır.